Indicação (I) / Finalidade Para massagem terapêutica. Para sinusite e descongestionante nasal. Para problemas do sistema digestório.
Dosagem (D) / Modo de usar Aplique a quantidade necessária para espalhar e massagem os locais específicos do corpo onde se deseja promover o cuidado. Para misturar em cremes neutros ou cremes de massagem coloque 10 ml para cada 500 g de creme.
Para fazer gargarejos e bochechos: Pingar 2 gotas em um copo com água (200 ml de água).
Para ingerir: Pingar 1 gota em 100 ml de água.
No vaporizador: Colocar 1 gota para cada copo medida do aparelho de vaporização.
No umidificador de ambiente: Colocar 4 gotas por litro de água.
Vias respiratórias, Sinusite - Pingar 1 ou 2 gotas de Óleo de Menta nas mãos, esfregando delicadamente uma na outra. Em seguida levar as mãos até o nariz, respirando profundamente como uma inalação.
Gotejar 2 gotas do produto no soro fisiológico no inalador.
Se não tiver o instrumento, pingar o óleo essencial em uma panela com água fervente, depois se posicionar acima da vasilha e envolver a cabeça com uma toalha para o vapor não escapar. Permanecer respirando esse vapor por cerca de cinco minutos.
O óleo de menta pode ainda ser colocado no difusor para aromatizar o ambiente, proporcionando uma melhor qualidade para o ar.
Dor de cabeça: Em caso de dores de cabeça, ingerir uma gota do óleo diluída em um copo de água e, com as pontas dos dedos (com cautela com os olhos), massagear o ponto principal da dor usando o óleo de menta.
Dor de dente: Nas dores de dente pode-se pingar uma gota diretamente na cárie.
Halitose (mau-hálito): Pingar duas gotas do óleo de menta em um copo d´água e fazer gargarejos após a escovação.